Nieuws

Plezier voor 2 met padel

Dubbelen zit er even niet in, ook niet voor padel. Uiteraard kun je wel zelf vrijspelen of lessen met 2 personen op de baan. Er is geen enkele reden om het padelracket in de tas te laten. Sterker nog: padel met 2 is heerlijk, zeker met dit winterse weer. Ter inspiratie een aantal ideeën van de padelcommissie.

Hierbij enkele suggesties (zie ook filmpjes van Nederlands Kampioenen Uriël Maarsen op Racketsport Schiedam op Facebook en Bram Meijer van Padelschool Meijer op Instagram):

  • crosspadel, partijtje met 2 spelen waarbij je alleen cross mag spelen (variatie 1: 1e stuit moet in het crossveld zijn, variatie 2: 2e stuit moet in het crossveld zijn (dus mag niet rechtuit zijn, dus ook niet na de wand), 1e stuit mag zowel cross als rechtuit zijn)
  • diep spelen: speel een rally rechtuit om punten, waarbij de 2e stuit de wand moet halen, als de 2e stuit de wand niet haalt, verlies je het punt
  • precisie oefenen: speel een rally vanuit de verdediging rechtuit om punten met als regel, je mag niet volleren (dus de bal moet eerst stuiten) en de bal mag de achterwand niet raken
  • partijtje hele baan: speel een wedstrijd op de hele baan, maar spreek af dat de bal 50 cm hoger dan het net geslagen moet worden, hierdoor heb je meer tijd en kun je toch de hele baan gebruiken
  • half veld, cross: 1 speler aan het net, 1 speler achterin, speler achterin brengt de bal in het spel, bijvoorbeeld via een lob, de speler die het punt wint, mag daarna aan het net beginnen
  • half veld, cross: 1 speler aan het net, 1 speler achterin, de speler achterin mag geen lob spelen, de speler aan het net blijft dus in de aanval, de speler die het punt wint, mag daarna aan het net beginnen.
  • half veld, cross: 1 speler aan het net, 1 speler achterin, de speler achterin speelt de bal aan als een halve lob, de speler aan het net speelt een bandeja en dan speel je het punt uit

Daarnaast kun je ook van alles trainen met elkaar:

  • volleren
  • ballen via het glas (op de zijwand,in de hoeken,tegen de achterwand
  • bandeja
  • vibora
  • powersmash
  • kicksmashchiquita
  • bajada
  • lob

Op www.ipadel.info heb ik heel veel instructiefilmpjes bij elkaar gezet (techniek en tactiek), die je kunt gebruiken.

Veel padelplezier en prettige feestdagen de komende weken, en tot in het nieuwe jaar, dan gaan we zeker weer leuke activiteiten zoals Padel Party's organiseren. Wij hebben er nu al zin in!

Namens Team Padel,
Linda Menkhorst

« Terug

» Nieuws archief